冥想,日记和日常感恩实践。这些都是Kath Elliott用来帮助她进行乳腺癌诊断和治疗的东西。

一年多以前,凯思(Kath)在40多岁时被诊断出患有三阳性乳腺癌。在这一集中,我们深入研究了她如何通过治疗来应对。让她的朋友和家人通过化疗帮助她是一回事,不得不告诉三个男孩她的癌症是另一回事。

It’找到治疗经历中的重要时刻非常重要,这仍然可以带给您生活中的快乐

她对癌症的诊断使她对生活的整体反应更加透彻。凯丝(Kath)改变了她的生活,包括停止喝酒,她立刻注意到了这些好处。

她对过去进行了反思,对现在更加关注,对未来充满了希望。凯斯说,癌症赋予了她生命中的各种关系以深度和洞察力,这种关系得到了进一步的丰富。

这是我非常喜欢的鼓舞人心的对话,希望您也能参加。

帮助凯斯的策略

  • 每天感激不已
  • 在片刻中获得欢乐
  • 有目的地生活

请与Kath联系

在Instagram上 @healingbreastcancer

查看她的网站 www.kathrynelliott.net

你能帮忙吗?

如果您喜欢My Breast My Health播客并发现它有用,请留下您的评分和评论,我将不胜感激。这将帮助我产生更多的内容并为更多的人带来价值。

您可以通过单击 苹果播客,向下滚动到底部,对星星评分,然后选择‘Write a Review’。让我知道您发现哪些情节有用,以及您对它们有何喜爱。

如果您想确保自己不’不要错过未来的情节,然后订阅播客。你可以在 苹果播客, 订书机, Spotify, iHeartRadio, Google播客 以及其他您喜欢的播客应用。


如果您想查看第1季的最后一集,请听 这里 。我在一集中策划了本季的所有亮点!

非常感谢您的聆听


塔莎·甘达米哈达(Tasha Gandamihardja)

塔莎(Tasha)是一位乳腺癌和重建外科医师,曾在英国接受过培训和工作。她热衷于提供有用的信息,以帮助人们在复杂的乳腺癌健康和整个健康世界中导航。 http://www.mybreastmyhealth.com