转移性（第4期）乳腺癌是指原发性乳腺癌已经扩散到身体的其他部位，因此这种疾病是无法治愈的。患有第4期的转移性乳腺癌（MBC）的人数每年都在增加。据估计，英国目前约有35,000人生活在MBC中。
在本集中，我与玛丽·休克进行了交谈。玛丽是私人教练和普拉提教练。自从7年前（刚刚过42岁生日）诊断出原发性乳腺癌以来，她也自2014年以来一直在MBC居住。
玛丽非常慷慨地分享了她的故事，在这一集中，我们了解到：
- 她如何应对手术和随后的化疗。
- 她在是否告诉孩子们自己的诊断方面存在两难选择。
- 从头开始，当她不得不暂时放弃为公司工作时所面临的挑战。
- 普拉提对她康复的重要性及其如何成为她生活中不可或缺的一部分
- 当她发现自己的癌症扩散时发生了什么
- 她用来应对困难时期的各种策略
我们进行了如此愉快的交谈，我非常感谢Mary同意参加播客。她非常友善地分享自己的经历，有时我肯定很难说。然而，玛丽是一个如此积极和鼓舞人心的人，尽管经历了磨难和磨难，她仍然充满希望和决心。
玛丽在社交媒体上非常活跃，请通过以下方式与她联系：
脸书 玛丽·休克
Instagram的 @maryhuckle
推特 @mary_huckle
网站 www.breakthroughfitness.co.uk
你能帮忙吗？
如果您喜欢My Breast My Health播客并发现它有用，请留下您的评分和评论，我将不胜感激。这将帮助我产生更多的内容并为更多的人带来价值。
您可以通过单击 苹果播客，向下滚动到底部，对星星评分，然后选择‘Write a Review’。让我知道您发现哪些情节有用，以及您对它们的喜爱。
如果您想确保自己不’不要错过未来的情节，然后订阅播客。你可以在 苹果播客, 订书机, Spotify, iHeartRadio, Google播客 以及其他您喜欢的播客应用。
非常感谢您的聆听
